蒸煎煮炸闷炖炒，做菜无非就是这几种方式，炖汤这是个比较常用的做法之一，简单方便，几乎所有的食材都可以用了做汤，俗话说得好嘛，浓缩的都是精华，营养都在汤里呢！炖汤比较常用的几种食材，无非就是鸡肉和猪肉，特别是腿部肌肉特别适合炖汤，今天带来了一道家常的营养平菇青菜鸡腿汤，又有鸡腿肉的丰富蛋白质，还有含有维生素的青菜，再加上一点平菇的鲜香，小火慢炖至鸡肉熟烂，营养又简单，赶快试试吧！
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平菇
鸡腿
青菜
会吃会享
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