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海鲜尖椒炒河蚌
海鲜尖椒炒河蚌

海鲜尖椒炒河蚌

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.20 06:45

尖椒炒河蚌是一款海鲜产品,是尖椒和河蚌制作而成的,尖椒吃起来口感比较的辣,河蚌是做起来比较麻烦,清洗不干净的话吃起来会感觉有泥沙味,不好吃,这款食品适合给孩子补身体的时候吃的一款美食,喜欢的话可以尝试多吃,非常不错的一款美食

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主料

  • 尖椒 :适量
  • 海蚌适量

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    河蚌取肉洗净切片,尖椒切菱形片,葱、姜、蒜、辣椒切片
  • 第二步
    河蚌肉放沸水中焯水,断生后快速捞出
  • 第三步
    葱、姜、蒜、辣椒炒出香味,放入尖椒炒至断生
  • 第四步
    放入河蚌肉及调料,翻炒入味

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尖椒炒河蚌 尖椒炒河蚌
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尖椒炒河蚌,爽辣可口,是很多人喜欢的一道美食,河蚌营养美味,富含多种营养元素,常食用河蚌,能起到健身强力的效果,做此菜务必要大火快炒,留住河蚌的水分,这样河蚌肉……

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