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好吃的脆皮肠五花肉炒蒜薹
好吃的脆皮肠五花肉炒蒜薹

好吃的脆皮肠五花肉炒蒜薹

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.22 01:40

不喜欢吃五花肉?嫌弃太肥?那么脆皮肠五花肉炒蒜薹肯定让你打开眼界。脆皮肠五花肉炒蒜薹好吃又不腻,富含维生素、包含各种营养物质。爆炒五花肉,青菜负责吸油,使菜更加美味可口,当你吃着肉又吃着菜是,口感肯定是一流的,这道菜是不错的哦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 第一步
    食材准备
  • 第二步
    浸泡好的豆干 沥干
  • 第三步
    把豆干放入锅内加水抄,等水沸腾的时候 不断翻边 排出杂质 过程5分钟
  • 第四步
    抄完的豆干放入卤水中,卤水再放到火上烧至卤水沸腾
  • 第五步
    锅内加油准备翻炒豆干
  • 第六步
    些许辣椒粉和味精
  • 第七步
    待油热 先加入芝麻爆香 然后依次加入 辣椒粉 味精 翻炒
  • 第八步
    快手小炒

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脆皮肠五花肉炒蒜薹 脆皮肠五花肉炒蒜薹
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这道菜材料简单,烹饪起来也容易掌握,而且还是一道美味下饭菜。脆皮肠可以从超市购买,而且脆皮肠一直都是小朋友的喜爱,和五花肉的混合更能增加吃饭的欲望。再配上蒜苔的……

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