凉爽清心的夏日蜜桃黄瓜饮

具体步骤

• 
  第一步
  将准备的材料洗净待用
• 
  第二步
  2.胡萝卜切丝，粗细适度即可。
• 
  第三步
  3.龙利鱼洗净切条
• 
  第四步
  4.热锅凉油，放入适量的橄榄油；油热后将胡萝卜丝放入翻炒；
• 
  第五步
  5.胡萝卜变色翻炒均匀，加入青椒翻炒；
• 
  第六步
  6.两三分钟左右，放入龙利鱼条，加适量料酒翻炒，再加入少量生抽，不要加多了，保持鲜艳的颜色。
• 
  第七步
  开机搅打均匀即可装杯待饮用。