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美味的夏日蜜桃黄瓜饮
美味的夏日蜜桃黄瓜饮

美味的夏日蜜桃黄瓜饮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 06:21

夏日炎炎,需要一点饮品来缓解炎热,黄瓜作为消暑解渴的美食必然是需要的,黄瓜味道清爽,富含丰富的维生素,含水量极高,很多人还会用黄瓜片来敷面膜,以达到补水的功效,而蜜桃也是水分含量很高的,二者一起打汁做成饮品,开胃又解渴,这样的一款夏日蜜桃黄瓜饮,相信一定会带给你夏日的一丝清凉。

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主料

  • 水蜜桃 :1个
  • 黄瓜1根

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.将原材料准备好清洗干净
  • 第二步
    苦瓜切成小块
  • 第三步
    做水,把苦瓜又热水焯下
  • 第四步
    焯好用凉水拔下
  • 第五步
    泡好的杏仁倒去水
  • 第六步
    加入焯好的苦瓜
  • 第七步
    加入切好的蒜末儿
  • 第八步
    加入味精及香油
  • 第九步
    7.搅打均匀即可

烹饪技巧

  • 1、如果喜欢甜的可以在完成后淋一点蜂蜜,也很好喝。

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