鸡蛋番茄酱

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.30 11:53

鸡蛋番茄酱是一道营养丰富的家常菜，其主要有鸡蛋、番茄两种食材制作而成。鸡蛋含有丰富的微量元素矿物质，番茄富含磷和钙等有益于人体的成分，两种一起烹饪将营养融合在一起，更是适合老人、小孩子还有工作学习辛苦的学生党和白领党。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  鸡蛋和番茄酱，把鸡蛋打在碗里，加少许盐搅成蛋液
• 第二步
  锅内放油烧热，烧至七成热时倒入蛋液
• 第三步
  鸡蛋液凝固时捞出控油
• 第四步
  锅中放适量水
• 第五步
  倒入番茄酱，加适量糖
• 第六步
  把鸡蛋倒进锅里拌均匀，起锅装盘

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鸡蛋番茄酱

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