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营养的冬瓜薏米墨鱼汤
营养的冬瓜薏米墨鱼汤

营养的冬瓜薏米墨鱼汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.12 12:42

冬瓜薏米墨鱼汤是一道很美味的菜品。冬瓜薏米墨鱼汤也是一道很特别的菜品。墨鱼在韩国是很常见的食物,在中国吃的不多,但墨鱼吃起来口味很好,做出来颜色也好看。冬瓜薏米墨鱼汤富含丰富的蛋白质和维生素,可以美容养颜,可以抗衰老,可以补血补身体。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养的冬瓜薏米墨鱼汤的做法图解一
    第一步
    用料:冬瓜250克,薏米20克,墨鱼250克,水适量,盐少许
  • 第二步
    2.洋葱切丁,炒出香味
  • 营养的冬瓜薏米墨鱼汤的做法图解三
    第三步
    3.煎鸡蛋
  • 营养的冬瓜薏米墨鱼汤的做法图解四
    第四步
    4.煎火腿肠和培根
  • 营养的冬瓜薏米墨鱼汤的做法图解五
    第五步
    5.将手抓饼放入锅内,两面煎至金黄
  • 营养的冬瓜薏米墨鱼汤的做法图解六
    第六步
    6.给手抓饼上涂抹适量沙拉酱,千岛酱,番茄酱
  • 营养的冬瓜薏米墨鱼汤的做法图解七
    第七步
    倒入碗中,调味食用

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食要知味

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冬瓜薏米墨鱼汤 冬瓜薏米墨鱼汤
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冬瓜薏米墨鱼汤特别的有营养,大家赶快去自己制作一下吧,真的是非常的好喝,在做的时候大家一定要注意,墨鱼汤一定要煮得时间特别的长,那样才能特别的先,味道才更好,大……

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