可口的水果西米露

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:09

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主料

• 小西米 ：250

辅料

• 火龙果 ：适量
• 芒果 ：适量
• 蜂蜜 ：适量
• 草莓 ：适量
• 牛奶 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.将小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点，关火焖10分钟 焖好的小西米加入牛奶和蜂蜜一起冷藏
• 
  第二步
  2.将水果切丁，摆好盘
• 
  第三步
  3.将冷藏好的小西米倒入水果盘中
• 
  第四步
  4.再倒入少许的牛奶，水果西米露就做好啦~~是不是很有食欲呢

烹饪技巧

• 西米性温，味甘，有健脾，补肺，化痰的功效患有糖尿病者忌食

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水果西米露

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包含食材

• 西瓜
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