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家常煎鸡蛋
家常煎鸡蛋

家常煎鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.11 06:12

煎鸡蛋是鸡蛋的一种吃法,多吃鸡蛋,可以促进钙吸收,促进骨骼发展,但是这款鸡蛋的制作方式比起其他方式稍微的差了一些,容易导致鸡蛋的营养成分有一定的流失,所以不适合多吃,这款鸡蛋的做法也不适宜经常做,但是这款鸡蛋的口感非常好。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 家常煎鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备一个土鸡蛋
  • 家常煎鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.把蛋敲在容器里
  • 家常煎鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.将蛋均匀打散,加盐,鸡精
  • 家常煎鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.锅内加少许油烧热。。
  • 家常煎鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.倒入蛋,铺好。。
  • 家常煎鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.翻面剪至金黄即可
  • 家常煎鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.剪土鸡蛋就好了。。

烹饪技巧

  • 不宜开大火煎蛋。

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