蒜末拌荠菜又是一道素菜，真是减肥者的福音啊。据分析，荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，并且还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质荠菜也含有蛋白质、钙、维生素，其中钙含量超过豆腐，胡萝卜素含量，与胡萝卜相仿。绝对是野菜中的上品。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……
小龙虾:小龙虾是近几年很受欢迎的一种食材，肉质鲜嫩多汁，口感……
蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易……
将土豆丝放入锅中爆炒，在加少许的醋，会让整道菜的口感有很大的……
大蒜
荠菜
爱笑厨娘
评论