登录 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的鸡汤豆腐羹
好吃的鸡汤豆腐羹

好吃的鸡汤豆腐羹

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.10 11:37

鸡汤豆腐羹中的鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收利用,转化为人体所需能量。大白菜富含丰富的维生素,豆腐富含大豆精华供给人体每天必需营养物质。清闲之时不如自己动手做一做鸡汤豆腐羹,为自己和家人奉上一道既健康又美味的美食。

更多详情
  • 1994人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸡腿一个,小白菜,豆腐,盐,姜,料,枸杞,水发香菇。把鸡腿洗净切块用凉水,加料酒焯煮,捞起去掉血沫,香菇洗净切块,枸杞泡泡洗净
  • 第二步
    把豆腐切块用开水烫3分钟左右捞起。小白菜用淡盐水泡泡洗净,姜切片。煲里加鸡腿块,香菇片,水,姜,大火烧开转小火煲50分钟左右
  • 第三步
    煲鸡腿熟透,加豆腐块,盐,枸杞煮开。加小白菜再次煮开即可

8

收藏

分享
汤达人

汤达人

共有455个成果

TA的其他成果

宫保鸡丁
家常柠檬椰香小蛋糕
椰蓉芝麻桃酥
密爽绿豆奶茶
葱烧酱豆腐
艾糍粑!外酥里嫩,软软糯糯的,超好吃。
炒海带丝
迷你电饭煲美味午餐
查看全部
鸡汤豆腐羹 鸡汤豆腐羹
16
已被1704人参考

鸡汤豆腐羹,豆腐是人们最喜欢吃的食物之一,豆腐外表柔软,内部更加柔嫩,让人们从口感来说就对他欲罢不能。又因为豆腐入味,所以可以把不同的人的味道加在它的身上,只要……

包含食材
发表评论需要登录

评论