香甜的快捷玉米粒

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.12 12:25

所谓快捷玉米粒，首先要把玉米粒剥下来，搭配胡萝卜等辅佐材料制成。玉米粒本身香甜可口，更适合于女士与儿童食用，甜甜的玉米粒搭配红色的胡萝卜，颜色鲜艳美丽，营养均衡。快捷玉米粒制作工艺简单闻着就让人觉得很有食欲，吃起来更是津津有味。

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主料

• 玉米粒 ：400

辅料

• 胡萝卜 ：50
• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  青椒洗净切方块，买好的玉米倒入碟子里
• 第二步
  锅里放适量油爆香姜丝，倒入鸡丁翻炒一会
• 第三步
  鸡丁变色后加入倒入青椒玉米粒翻炒一会加适量盐调味，出锅前撒入葱花即可

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快捷玉米粒

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快捷玉米粒，是一种用玉米和鸡丁为主要原材料制作而成的家常菜。玉米，味道清甜，含有丰富的膳食纤维。它，是市面上可口的粗粮，有助新陈代谢和润肠的作用。芳香的鸡肉香味……

包含食材

• 鸡丁
• 玉米粒

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