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美味蒸蜂蜜萝卜碗
美味蒸蜂蜜萝卜碗

美味蒸蜂蜜萝卜碗

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.15 06:42

天气干燥的时,来份蒸蜂蜜萝卜碗绝对是享受。味道清甜,既可以当饮料喝,又可以作为休闲零食,可润肺止咳,对消化和养胃有很好的作用。蒸蜂蜜萝卜碗制作放方法特别简单,仅需两种食材:蜂蜜和萝卜,蜂蜜营养丰富,内含的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。而白萝卜更是众所周知的营养蔬菜之一。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.白萝卜,洗净。
  • 第二步
    2.准备蜂蜜。
  • 第三步
    3.分别切成4厘米厚的和0.5厘米,这2种片要搭配出现。因为厚的是要当容器,上面的薄片当盖。
  • 第四步
    4.将厚的萝卜块,中间挖去。
  • 第五步
    5.将蜂蜜倒入挖好的萝卜中。
  • 第六步
    6.不要倒满,多半杯就可以了。
  • 第七步
    7.然后将萝卜盖盖上。
  • 第八步
    8.盖好,焖一会。
  • 第九步
    9.放在蒸锅里蒸。
  • 第十步
    10.大火蒸10分钟左右。
  • 第十一步
    11.根据萝卜的软硬程度,用筷子按按,软了就可以了。
  • 第十二步
    12.然后装盘,晾凉,即可。

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蒸蜂蜜萝卜碗 蒸蜂蜜萝卜碗
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