主料
- 银耳 ：适量
银耳紫薯汤是一道秋冬适合饮用的汤。银耳有美容养颜的功效，紫薯含有丰富的蛋白质和膳食纤维，适量的食用是一定很健康的。在冬天，天气寒冷，很容易使我们的皮肤变得干燥，紫薯中还有一种东西叫花青素，抗氧化也不在话下。总之银耳紫薯汤很适合饮用。
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银耳
紫薯
烟火茅草屋
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