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营养的产妇鸽子汤的做法
营养的产妇鸽子汤的做法

营养的产妇鸽子汤的做法

准备时间:5分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.07.24 08:34

女性在十月怀胎剩下小孩子后,身体处于十分虚弱的状态,需要慢慢调补过来。而鸽子汤是很好的选择,它滋阴壮阳,又非常养血,所以很适合女性补身体。做一款好喝的鸽子汤更是体现了对女性的关爱,因为今天在这里给大家介绍的是产妇鸽子汤的做法。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸽子洗干净,切成四块
  • 第二步
    锅中注入适量清水,大火煮开后,放入鸽子,大火煮开逼出污血后取出,用流动的清水冲洗干净后, 沥干水分备用。
  • 第三步
    用流动的清水冲洗干净后, 沥干水分备用
  • 第四步
    瘦肉洗干净,切成小块。 常参洗干净,切段。 黄芪、芡实、桂圆肉用清水泡洗干净。 红枣洗干净,去掉中间的核。
  • 第五步
    把所有材料放入炖盅里。 加入适量凉开水, 隔水炖2小时即可。

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产妇鸽子汤的做法 产妇鸽子汤的做法
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产妇鸽子汤的做法其实十分的简单,鸽子的营养价值十分的高,富含蛋白质,有补肝壮肾、益气补血.等功效,产妇鸽子汤十分的适合产妇喝,能为产妇补充所需的营养和补血,经过……

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