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鲜甜葡萄柚绿茶
鲜甜葡萄柚绿茶

鲜甜葡萄柚绿茶

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.05 05:07

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.食材:葡萄柚和绿茶。
  • 第二步
    2.葡萄柚洗净,去皮。
  • 第三步
    3.绿茶放入茶壶中。
  • 第四步
    4.倒入滚水,冲掉一遍。
  • 第五步
    5.再次倒入滚水。
  • 第六步
    6.放入葡萄柚肉。
  • 第七步
    7.盖盖,焖10分钟左右。
  • 第八步
    8.将剩下的葡萄柚肉放入杯中。
  • 第九步
    9.倒入茶汤,即可享用。

烹饪技巧

  • 葡萄柚因性寒,体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用。另外,葡萄柚为高钾食物,尿毒症或洗肾患者不宜多吃,以免加重肾脏的负担。

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