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好吃的咸鱼茄子煲
好吃的咸鱼茄子煲

好吃的咸鱼茄子煲

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.03.27 02:35

鱼相信大家都很爱吃吧,鲜鲜嫩嫩的,把鱼腌制,做成咸鱼,再配上茄子,是非常美味的哦,也是十分有营养的,今天,小编来给大家介绍一下这道菜怎么做吧,让我们一起来了解了解吧,咸鱼茄子煲是非常有特色的,我们来学习学习吧!

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的咸鱼茄子煲的做法图解一
    第一步
    1. 茄子洗净切成食指粗长条,准备配料等食材;
  • 好吃的咸鱼茄子煲的做法图解二
    第二步
    2. 咸鱼切丁,配上大葱等配料;
  • 好吃的咸鱼茄子煲的做法图解三
    第三步
    3. 茄子放入锅中煮;
  • 好吃的咸鱼茄子煲的做法图解四
    第四步
    4. 放入料,醋,盐等调料;
  • 好吃的咸鱼茄子煲的做法图解五
    第五步
    5. 锅里加少许油,放入做法3、4里处理好的所有材料小火炒香;
  • 好吃的咸鱼茄子煲的做法图解六
    第六步
    6. 最后加入茄条翻炒均匀,加入没过茄子一半的高汤(水),煮几分钟入味以后,加适量糖、盐、老抽调味调色,少许水淀粉勾薄芡、撒上葱花即可。

烹饪技巧

  • 1、咸鱼干最好选用广东产的马交咸鱼干,味道比较纯正,炸的时候抹干水份,和生姜一起炸,可以有效去除咸鱼的腥味;2、很多人以为茄子油炸会吸收非常多油,其实是不对的,炸茄子的时候油越多越好,太少的油茄子一下锅就把油吸收了,炸好的茄子最后开大火猛炸一下,能逼出茄子里多余的油份,最后放在厨房纸巾上,也可以吸收掉较多的油份;3、咸鱼、辣椒酱、蚝油等都含有盐分,请注意用量,以免太咸。

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爱笑厨娘

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咸鱼茄子煲 咸鱼茄子煲
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咸鱼茄子煲的营养很高,它是用茄子,咸鱼做成的,它在我们现在生活中深受大多数人的喜爱,它吃起来很不错,与我们通常食用的食物有所不同,茄子中含有我们人体中所需要的物……

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