包菜卷饭 红枣牛奶鸡蛋羹

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.09 12:40

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主料

• 米饭 ：100g
• 莴笋胡萝卜 ：适量
• 青椒芹菜 ：适量
• 海苔牛奶 ：150ml
• 红枣 ：6颗
• 虾 ：6个糖盐适量
• 橙子 ：1

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 取一个鸡蛋清，加糖打匀，然后倒入牛奶，继续搅匀，加6红枣上锅蒸6--8分钟即可
• 第二步
  2. 海苔条用细漏勺入油锅炸一下即可出锅,拌入米饭中,剩下的鸡蛋摊成蛋皮
• 第三步
  3. 包菜叶炒水备用,各种蔬菜切丁炒匀,鸡胸肉煎熟
• 第四步
  4. 取一片包菜叶,加1/4蛋皮,放一勺海苔米饭,一勺蔬菜叮,一块鸡胸肉丁,再加一个虾仁,最后卷成卷即可

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