日式含羞草沙拉

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.01 05:04

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 把菠菜叶洗净沥干水，苹果去核，连皮切成半月形。为防变色，可放盐水中浸腌片刻。
• 第二步
  2. 鸡蛋煮好后将蛋黄蛋白分开，先将蛋白切碎，然后把蛋黄放入准备好的小筛里，下面放一碗，用汤匙在小筛中挤压蛋黄。
• 第三步
  3. 将菠菜、苹果放入餐碟里，面上盖满蛋白和蛋黄。
• 第四步
  4. 酱汁做法很简单，把盐水、沙拉酱和酸乳酪调匀，加入沙拉中搅拌便可食用。

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