登录 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
野芦笋炒牛肉
家常菜野芦笋炒牛肉
家常菜野芦笋炒牛肉

家常菜野芦笋炒牛肉

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.27 11:26

  • 3405人看过
  • 1301
  • 收藏

主料

  • 牛肉 ：150
  • 野芦笋 ：500

辅料

  • 小米椒 ：4个
  • 紫皮蒜 ：1头
  • 盐 ：适量
  • 油 ：适量
  • 味精 ：适量

具体步骤

  • 家常菜野芦笋炒牛肉的做法图解一
    第一步
    1.野芦笋去老根、老皮，斜切成段；牛肉切丝；蒜拍碎，米椒斜切。牛肉丝用老抽、蚝油、生粉、油拌匀，腌制片刻。
  • 家常菜野芦笋炒牛肉的做法图解二
    第二步
    2.野芦笋段下沸水中焯一下，沥干；坐锅热油，下牛肉丝滑炒熟，盛盘待用。
  • 家常菜野芦笋炒牛肉的做法图解三
    第三步
    3.留底油，加大火力，下蒜茉爆香，接着下米椒和野芦笋迅速翻炒，放盐调味。
  • 家常菜野芦笋炒牛肉的做法图解四
    第四步
    4.最后放牛肉丝、味精（也可不放）炒匀。

烹饪技巧

  • 野芦笋富含叶酸，不易旺火爆炒。野芦笋不能生吃。

1301

收藏

分享

更多 创业分享

栗子小厨

栗子小厨

共有490个成果

TA的其他成果

咽喉疾病克星-青龙地虎煲排骨
排骨炖土豆
超级坑饭的: 肉皮烧排骨
自制汤种面包（吞拿鱼粟米面包）
肉炒黄豆芽
东北酸菜猪肉炖粉条
粽子
长江豆炒西红柿
查看全部
野芦笋炒牛肉 野芦笋炒牛肉
12
已被2675人参考

与其他野菜相比，野芦笋是很少的，吃时要摘除大段老根，这样理起来，一斤野芦笋能做菜的其实只有一点点，吃过野芦笋炒牛肉，它们看上去如胶似漆的一对，咬进嘴里，才知道它……

包含食材
相关做法
牛肉

热门推荐

全部其他的“野芦笋炒牛肉”做法

家常菜野芦笋炒牛肉评论

发表评论需要登录

评论

其他人还在看

热门项目：
29元酱骨头自助火锅利润 十大干锅加盟品牌 奶茶加盟店10大品牌加盟费多少 开米线店必须要加盟吗 酸菜鱼加盟店哪家好 正宗北京羊蝎子火锅加盟费多少钱 成都米线店加盟 华蓝士炸鸡怎样加盟 火锅食材专卖店加盟排行 粥店免费加盟 加盟小龙虾店 全国十大奶茶店加盟 三顾冒菜加盟费多少 5.5零食店需要加盟费吗 开个披萨店利润怎么样 沈阳有哪些加盟炸串店 酸菜鱼加盟多少钱
展开
热门标签：
加盟一家串串店怎么样 帆星首领回转寿司有哪些加盟流程 韩式火锅加盟连锁店 二火锅加盟条件 奶茶店加盟多少钱 榴莲在哪甜品加盟条件 自助餐烤肉加盟店 火锅串串香如何加盟 好闺蜜奶茶加盟费 雪卡伦冰激凌加盟多少钱 加盟汉堡店须知 冷串串加盟哪家好 老椒串串香加盟费 串串加盟前景 县城最适合女人开的店 正宗火锅加盟 九码头老灶火锅加盟支持有哪些 十大烤肉店加盟 小背篓火锅加盟店 香炸鸡加盟费 品牌奶茶店加盟费用 开奶茶店加盟好不好 加盟奶茶店那个靠谱 口袋奶茶加盟费多少 留一手烤鱼加盟多少钱 悠悠奶茶加盟连锁店 300℃烤鱼加盟支持
展开