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「健康美食」辣椒炒肉
「健康美食」辣椒炒肉

「健康美食」辣椒炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:04

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主料

  • 辣椒150
  • 里脊肉 :150

辅料

  • 盐 :适量
  • 鲜贝露调味汁 :适量
  • 生粉 :适量
  • 葱 :适量
  • 五香粉 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 「健康美食」辣椒炒肉的做法图解一
    第一步
    1.切好葱、姜、蒜。青红辣椒都切丝。里脊肉切丝,用料、生抽、生粉抓匀,腌制五分钟。
  • 「健康美食」辣椒炒肉的做法图解二
    第二步
    2.油热爆香姜丝。
  • 「健康美食」辣椒炒肉的做法图解三
    第三步
    3.入肉丝滑炒。
  • 「健康美食」辣椒炒肉的做法图解四
    第四步
    4.至肉丝变白。
  • 「健康美食」辣椒炒肉的做法图解五
    第五步
    5.加生抽翻两下。
  • 「健康美食」辣椒炒肉的做法图解六
    第六步
    6.出锅待用
  • 「健康美食」辣椒炒肉的做法图解七
    第七步
    7.原油锅入葱姜蒜爆香。
  • 「健康美食」辣椒炒肉的做法图解八
    第八步
    8.加入辣椒丝翻炒。
  • 「健康美食」辣椒炒肉的做法图解九
    第九步
    9.加鲜贝露调味汁。
  • 「健康美食」辣椒炒肉的做法图解十
    第十步
    10.加盐,炒至断生。
  • 「健康美食」辣椒炒肉的做法图解十一
    第十一步
    11.把炒好的肉丝加进去,翻炒半分钟即可出锅

烹饪技巧

  • 1、肉先腌制,容易入味。2、这道菜要炒得嫩,必须急火快炒。

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