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姜味煎香蕉-甜点
姜味煎香蕉-甜点

姜味煎香蕉-甜点

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.25 04:36

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 香蕉切成斜厚片,蜂蜜与姜末混合
  • 第二步
    2. 锅中倒入油,香蕉入锅煎
  • 第三步
    3. 煎至一面金黄,倒入混合好的蜂蜜姜末
  • 第四步
    4. 待锅中汁水收尽,起锅装盘

烹饪技巧

  • 食香蕉有七大疗效:①刺激肠蠕动,缓解便秘;②香蕉含大量钾,盐分较低,可预防高血压和中风;③含有丰富的维生素,提高免疫力,防感冒;④含有的泛酸等成分,可解除抑郁;⑤含铁量很高,防贫血;⑥保护胃粘膜,防胃灼热;⑦含维生素A,保护润滑皮肤,防干裂

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