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#回忆#铁锅春笋烧肉
#回忆#铁锅春笋烧肉

#回忆#铁锅春笋烧肉

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.04.19 11:21

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主料

  • 五花肉一块 :700
  • 春笋两根

辅料

  • 油 :适量
  • 冰糖适量
  • 料酒 :适量
  • 老抽 :适量
  • 葱段 :适量
  • 姜片 :适量
  • 蒜粒 :适量
  • 大料 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 原料准备好。
  • 第二步
    2. 五花肉冲洗干净,整块凉水下锅飞水。
  • 第三步
    3. 捞出来冲净浮沫。
  • 第四步
    4. 切成大小适中的块。
  • 第五步
    5. 铸铁锅内放适量油,放入冰糖小火加热。
  • 第六步
    6. 待冰糖溶化并微红时,倒入五花肉快翻炒。
  • 第七步
    7. 放料和老抽。
  • 第八步
    8. 翻炒均匀上色。
  • 第九步
    9. 填入适量清水,以没过肉块为宜,放入大料、葱段、姜片、蒜粒等调料。
  • 第十步
    10. 盖上锅盖,大火烧开后转中火炖煮30—40分钟。
  • 第十一步
    11. 春笋扒皮洗净,切成块。
  • 第十二步
    12. 倒入红烧肉锅内,继续炖煮30—40分钟。
  • 第十三步
    13. 揭开锅盖,加盐调味。
  • 第十四步
    14. 大火收汁即可。

烹饪技巧

  • 1.五花肉大块飞水能更好的保持肉中的营养不流失。2.加热冰糖时一定要小火慢熬,微红时即下入肉块,以免掌握不好火候致肉块发苦。3.炖煮的过程也要不时揭盖查看,以免烧干锅致糊。4.收汁的时候要用锅铲不停翻动,让每块肉和春笋都裹上红烧汁。

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