黑豆苗番茄炒米饭也是一道美食，它是用黑豆苗与番茄炒在一起然后做成的炒饭，这种炒饭美味可口，黑豆苗的营养很高，它可以做成各种美食的材料，番茄就是我们经常吃的西红柿，它可以生吃，也可以与各种不同的食材搭配，它有抗癌，美容养颜的功效，用它们做成的炒饭值得一尝。
最后放入的番茄，一直没有翻炒而是先放了调味料后翻炒，是因为番茄容易出水，怕沾锅。这样放全了调料一次翻炒，可防止手忙脚乱的糊锅。
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