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美容减肥肉
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准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.01 06:46

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主料

辅料

  • 生姜 :适量
  • 蜂蜜适量
  • 蒜 :适量
  • 酱油适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 柠檬适量
  • 料酒 :适量
  • 生粉 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 十三香粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 兔腿肉清洗干净。在腿骨两侧划开就可以轻松剔除骨头。
  • 第二步
    2. 把肉切成小块。
  • 第三步
    3. 挤点柠檬汁。加点酱油。加入料。加点蜂蜜。加入少许的盐和胡椒粉。加入一点生粉。加入十三香粉。搅拌均匀后腌制15分钟。
  • 第四步
    4. .豇豆切断。
  • 第五步
    5. 热锅后放油,加入生姜和蒜末小火煸炒。
  • 第六步
    6. 加入豇豆。加入干辣椒煸炒。
  • 第七步
    7. 加入腌制好的兔肉大火煸炒,颠锅,可以看到锅中都有火,放心啊,这样的菜才好吃,不过只要翻炒40秒左右。
  • 第八步
    8. 加入鸡精。淋上香油出锅。

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