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鱿鱼蒜薹
鱿鱼蒜薹

鱿鱼蒜薹

准备时间:4分钟
烹饪时间:4分钟
发布时间:2018.07.16 01:41

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 鱿鱼洗干净,切好了备用,须儿就一切两段,身子切花刀。
  • 第二步
    2. 身子切成这样
  • 第三步
    3. 蒜薹洗净切段儿
  • 第四步
    4. 因为蒜薹不容易入味,半勺子老抽一勺子生抽腌制20分钟
  • 第五步
    5. 倒多些油,热锅凉油放入葱姜,煸出香味
  • 第六步
    6. 放鱿鱼爆炒,煸炒干煸鱿鱼味儿
  • 第七步
    7. 放蒜薹,注意,不要把腌制蒜薹的水也倒入!
  • 第八步
    8. 炒到蒜薹变色变软,关火,放盐调味
  • 第九步
    9. 盛盘儿,开吃

烹饪技巧

  • 这道菜一开始鱿鱼要洗干净,内脏掏干净,外面的黑皮扒掉!适量多放点油,鱿鱼比较吃油。

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