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自制冬瓜盅
自制冬瓜盅

自制冬瓜盅

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.09.19 03:40

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 冬瓜挖肉上蒸炉蒸20分钟
  • 第二步
    2. 鸡胸,干贝,火腿,放入冷水锅小火调汤
  • 第三步
    3. 用鸡汤将冬瓜,南瓜球煮熟
  • 第四步
    4. 将部分冬瓜打成泥,与汤混合,蒸10分钟
  • 第五步
    5. 一层冬瓜泥,放半颗南瓜球、半颗冬瓜球
  • 第六步
    6. 撒入烤过的火腿碎,泡开的枸杞子、葱花

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冬瓜盅 冬瓜盅
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