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家常鸡腿红蘑土豆
家常鸡腿红蘑土豆

家常鸡腿红蘑土豆

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.08.27 03:37

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主料

辅料

  • 葱姜蒜 :若干
  • 生抽 :两大匙
  • 红烧汁 :一匙
  • 料酒 :一匙
  • 盐 :少许
  • 味精少许

具体步骤

  • 第一步
    1. 鸡腿去骨切小块,飞水捞出,加料、生抽、葱姜蒜拌匀稍腌。
  • 第二步
    2. 红蘑泡发洗净挤干。土豆切块。
  • 第三步
    3. 锅里加油,把腌好的鸡肉加葱姜蒜等一起下锅翻炒,再放入红蘑和土豆也略炒。
  • 第四步
    4. 添水,没过食材,开锅后加入红烧汁,盖上锅盖炖15-20分钟。。
  • 第五步
    5. 待汤变稠快干时加味精和盐即可。

烹饪技巧

  • 红蘑又叫松树伞,口感软韧。

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鸡腿土豆 鸡腿土豆
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鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量多,鸡腿肉是从脚到腿的部位,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。炖鸡腿时配上土豆……

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