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五谷营养米糊
营养米糊
营养米糊

营养米糊

准备时间:34分钟
烹饪时间:22分钟
发布时间:2018.07.26 01:15

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主料

  • 大米 ：两大把
  • 花生仁 ：一大把
  • 核桃仁 ：一把
  • 熟白芝麻 ：一把

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 花生核桃放碗里，
  • 第二步
    2. 大米也随后放，然后用水洗干净，
  • 第三步
    3. 洗好，加水到里面，放芝麻，水的多少，按豆浆机里面有一个水量在它的中间就行，
  • 第四步
    4. 插上电源，按键到营养米糊启动，
  • 第五步
    5. 可以吃了，每次都不够吃，

烹饪技巧

  • 如果自己觉得量多，可以减少，

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五谷营养米糊 五谷营养米糊
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已被4190人参考

五谷营养米糊的主要食材包括：玉米、小米、黑米、红豆等谷物。粗粮、细粮一同进行简单的加工，制作的这道简单却富含营养的菜品不仅美味，口感温润、软糯，还有滋阴润燥、调……

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