美味清蒸茄子

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.31 10:31

美味清蒸茄子做法跟一般的美食不一样，但是它的做法确是非常的简单易操作，这道美食里面的食材非常丰富，营养也颇为丰富，蛋白质，维生素等等人体所需的的营养物质都有，这道美食还可以当做早餐和家人一起食用，真的特别方便，实惠。关键吃起来还特别的安全和干净呢。

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主料

• 茄子 ：1根

辅料

• 盐 ：适量
• 味极鲜 ：适量
• 香油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.现将茄子洗净
• 
  第二步
  2.去皮
• 
  第三步
  3.切片
• 
  第四步
  4.切条
• 
  第五步
  5.将条横截开，装盆。
• 
  第六步
  6.放入蒸锅
• 
  第七步
  7.熟了，装盘，调好蒜泥。

烹饪技巧

• 茄子出锅后一定要把汤汁倒掉，不然会影响口味！

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