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家常嫩豆腐鱼头汤
家常嫩豆腐鱼头汤

家常嫩豆腐鱼头汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.02.15 08:17

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主料

  • 鱼头半个
  • 嫩豆腐一盒 :适量

辅料

  • 红椒 :少许
  • 大蒜少许
  • 少许
  • 葱 :少许
  • 鹿茸 :少许 (可不加)

具体步骤

  • 第一步
    1. 煎鱼
  • 第二步
    2. 煎到2面微焦 下姜 蒜 稍煸一下到热水 一定要热水哦 没过鱼头
  • 第三步
    3. 放鹿茸嫩豆腐 香菇
  • 第四步
    4. 大火烧开 小火炖30分钟 完了再放盐少许! 出锅前10分钟再放红椒 出锅前2分钟放少许葱 OK 出锅!

烹饪技巧

  • 如何煮出有浓又白的鱼汤最关键的是煎完鱼要倒热水如果是冷水你煮半天都出不来一点白汤的哦

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豆腐鱼头汤 豆腐鱼头汤
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豆腐鱼头汤拉起来比较的清淡,它深受大多数人的喜爱与称赞,它是用鱼做成的,并且可以经常食用,里面有豆腐,豆腐中含有大量的蛋白质,蛋白质是我们人体中重要的物质,鱼头……

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