三明治

准备时间:3分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.09.10 07:57

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主料

• 吐司 ：4片
• 黄瓜 ：1个
• 午餐肉 ：一片
• 芝士片 ：一片
• 鸡蛋 ：一个

辅料

• 盐 ：少许
• 油 ：少许
• 沙拉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 备齐材料～材料也没什么特殊要求～随便蔬菜水果都行
• 第二步
  2. 吐司沙拉酱涂抹均匀～然后一层一层加
• 第三步
  3. 加完毕
• 第四步
  4. 用保鲜膜包裹按压使吐司直接紧实
• 第五步
  5. 然后用刀对切《
• 第六步
  6. 简单丰富的早餐开始～

9

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• 鸡蛋
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