美味的凉拌秋葵—超好吃

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2019.01.12 07:13

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 秋葵洗净备用
• 第二步
  2. 水烧开，加入1勺油。倒入秋葵，水开后2.3分钟的样子，捞出漓干水份备用
• 第三步
  3. 大蒜剁碎，放入碗中。油加热至8成热，趁热倒入大蒜里。加入生抽，醋。搅拌均匀。
• 第四步
  4. 秋葵切段放入盘中，倒入调料！完成！

烹饪技巧

• 1.有条件的话，秋葵抄水后，可以放冰水里过下。蔬菜焯水时加入油会让蔬菜颜色更加鲜亮哦！3，我这里用的生抽是味极鲜味道偏甜，所以就没有用味精哦！4，这粉调料还可以用来凉拌海带丝哦，比例上做些调整就好，美食上也需要举一反三哦！

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