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干锅鸡
干锅鸡

干锅鸡

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.18 04:18

干锅鸡是一道以鸡肉为主食的食物,色香味俱全,酸辣香脆,既能促进食欲又具有高营养价值。鸡肉含有较高的蛋白质,易消化容易被吸收,所以往往作为一种滋补的食物,可以说老弱病者都可以食用,以此提高免疫力。

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主料

  • 农家鸡 :250

辅料

  • 莴笋1根
  • 干辣椒 :5
  • 豆瓣酱 :1茶匙
  • 蒜 :5粒
  • 洋葱20
  • 朝天椒 :8个
  • 料酒 :1茶匙
  • 油 :20
  • 空心菜杆 :100
  • 啤酒 :100ml
  • 豆皮1张
  • 尖椒 :2个
  • 香菜15
  • 3
  • 火锅底料 :15
  • 葱 :5
  • 香菇3个
  • 蚝油 :1茶匙

具体步骤

  • 干锅鸡的做法图解一
    第一步
    1.莴笋去外皮洗净切成粗条。
  • 干锅鸡的做法图解二
    第二步
    2.尖椒洗净,切成菱形状。
  • 干锅鸡的做法图解三
    第三步
    3.香菇清洗干净切成片状。
  • 干锅鸡的做法图解四
    第四步
    4.空心菜杆清洗干净切成小段
  • 干锅鸡的做法图解五
    第五步
    5.锅中加入清水烧开。
  • 干锅鸡的做法图解六
    第六步
    6.放入莴笋条焯熟。
  • 干锅鸡的做法图解七
    第七步
    7.白菜切成宽条用加入盐、油的开水焯熟。
  • 干锅鸡的做法图解八
    第八步
    8.尖椒、香菇、空心菜杆依次放入锅中焯熟。
  • 干锅鸡的做法图解九
    第九步
    9.将焯过的菜分别用清水过凉沥干水份备用。
  • 干锅鸡的做法图解十
    第十步
    10.葱切成小段备用。
  • 干锅鸡的做法图解十一
    第十一步
    11.朝天椒切成小段备用。
  • 干锅鸡的做法图解十二
    第十二步
    12.豆皮切成宽条备用。
  • 干锅鸡的做法图解十三
    第十三步
    13.洋葱切成宽点的丝备用
  • 干锅鸡的做法图解十四
    第十四步
    14.姜切丝备用。
  • 干锅鸡的做法图解十五
    第十五步
    15.蒜剁碎备用。
  • 干锅鸡的做法图解十六
    第十六步
    16.清洗干净的鸡肉斩成小块,用开水焯一下捞出冲洗干净备用。
  • 干锅鸡的做法图解十七
    第十七步
    17.热锅放入冷油,下入葱、姜爆锅。
  • 干锅鸡的做法图解十八
    第十八步
    18.下入豆瓣酱,小火炒出香味。
  • 干锅鸡的做法图解十九
    第十九步
    19.放入火锅底料,将底料炒化炒香。
  • 干锅鸡的做法图解二十
    第二十步
    20.放入蒜碎,干辣椒炒出香味关火盛出。
  • 干锅鸡的做法图解二十一
    第二十一步
    21.锅中倒入少量油烧热。
  • 干锅鸡的做法图解二十二
    第二十二步
    22.放入葱、姜爆香。
  • 干锅鸡的做法图解二十三
    第二十三步
    23.倒入焯好的鸡肉块翻炒。
  • 干锅鸡的做法图解二十四
    第二十四步
    24.鸡肉块炒至发白,加入适量料去腥。
  • 干锅鸡的做法图解二十五
    第二十五步
    25.加入蚝油炒至入味,加入啤盖盖焖炒5分钟。
  • 干锅鸡的做法图解二十六
    第二十六步
    26.倒入炒好的料,翻炒几下继续翻炒。
  • 干锅鸡的做法图解二十七
    第二十七步
    27.将焯好的菜,全部倒入锅中与鸡肉一起翻炒几下。
  • 干锅鸡的做法图解二十八
    第二十八步
    28.关火,盛入容器中。
  • 干锅鸡的做法图解二十九
    第二十九步
    29.将香菜用手揪成长段,撒在上面即可。

烹饪技巧

  • 1、炒料时用小火,以免炒糊。2、配菜因都用水焯熟过的,所以再次入锅翻两下即可。3、吃完鸡肉剩下的汤汁加入骨头汤可以做成涮锅。

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