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清热解暑的粥有哪些呢?
清热解暑的粥有哪些呢?
2022.02.25
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粥是中国最普遍的一种
小吃
,六谷都可煮粥,亦可加他物于粥中同煮,因此粥的种类有很多,其中也分为有很多功效的粥。比如清热解暑的粥,那么清热解暑的粥都有哪些呢?我们熟知的有梨粥、南瓜小米粥、红豆小米粥、百合绿豆粥、杂粮粥、小米绿豆粥等等。粥作为一种清淡的食物,十分适合一些食欲不振或大病初愈的人的一个比较好选择。当一些特定的食材与五谷混合熬制,就可制作出具有一定功效的粥。就如同清热解暑粥一样,不失为一种清热解暑的良药。
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