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双米双豆粥
双米双豆粥
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双米双豆粥

美味度:
双米双豆粥没有固定的搭配,通常放的是红豆和紫米,还有眉豆和白米,一共四种食材,这四种食材一起熬粥具有补血,补气活血的作用,经常食用,有利于防治头晕目眩,食欲不振,白发,等体质衰弱症状,所以这是一道健康养生的早餐。
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