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核桃拌芦笋
核桃拌芦笋
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核桃拌芦笋

美味度:

核桃芦笋是一道用芦笋和核桃等为原材料而做成的美食,核桃大家都知道,补脑的食材,可以直接吃,芦笋是一种绿色的素菜,很多人特别是老年人很适合吃芦笋,因为它能够提供身体所需要的营养物质,它的做法也很多可以凉拌也可以出来。

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主料
芦笋芦笋
核桃核桃
橄榄菜橄榄菜
辅料
糯米糯米

烹饪技巧

1、焯芦笋加少许盐和油可以更翠绿。

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