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五彩菠萝炒饭
五彩菠萝炒饭
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五彩菠萝炒饭

美味度:

五彩菠萝炒饭,搭配着各种品、豆浆、牛奶,就可以吃一顿营养丰富的早餐啦,真的是又干净又实惠呢。对喜欢吃素食的朋友们来说,这道菜不仅味道好,而且营养高,还能补充维生素,很实惠的。好吃还不容易发,对女孩子来说真的是很好的选择啊,对胖胖的我来说更是一种好菜啦。

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主料
胡萝卜胡萝卜
洋葱洋葱
菠萝菠萝
海米海米
豌豆豌豆
辅料
姜

烹饪技巧

吃菠萝时,先把果皮削去,挖尽果丁,然后切开在盐水中浸洗,可使菠萝味更,又能使有机分解在盐水里,避免中毒。米饭在前先打散,如果是冰箱拿出了的保鲜剩饭炒的时候可以加适量料,这样炒起来的饭才比较好吃。