家常菜清炒空心菜梗

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.09 07:08

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主料

• 辣椒 ：50
• 空心菜梗 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 大蒜 ：4瓣
• 酱油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.锅内放油烧红
• 
  第二步
  2.放入辣椒炒出辣味，加点盐一起炒会比较好一点。
• 
  第三步
  3.炒好后盛出备用。
• 
  第四步
  4.放入事先摘洗干净的空心菜梗
• 
  第五步
  5.加入大蒜一起翻炒
• 
  第六步
  6.放入事先炒好的辣椒
• 
  第七步
  7.加入盐，酱油炒匀即可。
• 
  第八步
  8.盛出装盘即可。

烹饪技巧

• 空心菜梗用手摘断的会比用刀切的要好吃一些的哦

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清炒空心菜梗

14

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清炒空心菜梗，味道鲜美，而且容易消化，加上新鲜的空心菜梗去炒，口感饱满，吃起来令人味蕾十分享受。清炒空心菜梗较为常见于小家庭，用来佐餐是十分不错的选择。且这道菜……

包含食材

• 大蒜
• 精盐
• 空心菜

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