健康营养的海米冬瓜汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:55

• 2932人看过
• 636
• 收藏

主料

• 冬瓜 ：300
• 海米 ：30

辅料

• 油 ：适量
• 葱 ：少量
• 姜 ：少量
• 盐 ：适量
• 花椒 ：少量

具体步骤

• 
  第一步
  1.热油锅。放少许的油。
• 
  第二步
  2.小火，放入干花椒。
• 
  第三步
  3.放入葱姜。爆香。捞出。
• 
  第四步
  4.将冬瓜片放入锅中，翻炒。
• 
  第五步
  5.加入海米，翻炒。
• 
  第六步
  6.倒入热水。
• 
  第七步
  7.将锅中的冬瓜和汤一起倒入汤锅中。放少许的盐。
• 
  第八步
  8.小火，煮大概15分钟。撒上香菜，就可以喝了。

烹饪技巧

• 放花椒的目的是为了提味。这样后面也就不用放花椒油了。如果没有海米，放虾皮也可以。同样提鲜。

636

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

厨味十足

共有431个成果

TA的其他成果

查看全部

海米冬瓜汤

19

已被2910人参考

海米冬瓜汤属于浙江省一道很有名的菜肴。主要食材有冬瓜、海米，配以一些辅料加工制作而成。冬瓜需要去皮去瓤，将其切成块或者条状。海米需要用温水洗去外面的泥沙。味道鲜……

包含食材

• 冬瓜

相关做法

冬瓜

• 
  冬瓜炒肉
  10人点赞
• 
  清香菌瓜
  18人点赞
• 
  家常冬瓜炒肉
  11人点赞

热门推荐

• 杏鲍菇炒肉
• 五味子泡水喝的功效
• 小米燕麦粥的功效
• 皮蛋不能和什么一起吃
• 孕妇吃东西禁忌
• 金针菇炒鸡蛋
• 馄饨
• 夏天菜谱家常菜做法

全部其他的“海米冬瓜汤”做法

• 
  月圆食神
• 
  柳绿无烟
• 
  木桶鱼
• 
  爱吃茄饼的小瘦子

健康营养的海米冬瓜汤评论

发表评论需要登录

评论

• 
  三鲜汤

  三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩，配有软而滑的海参和美味的火腿，营……

• 
  鸡腿炖冬瓜

  冬瓜有小人参的说法，口感上佳，富含丰富的矿物质元素，能填报肚……

• 
  炒冬瓜

  炒冬瓜是一个很好吃的一个美味，平时这道美味常常出现在我们生活……

• 
  冬瓜炒肉

  冬瓜炒肉，冬瓜的水分很多，所以冬瓜炒起来就特别的容易烂，非常……