小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜虾蘑菇粉丝煲
鲜虾蘑菇粉丝煲

鲜虾蘑菇粉丝煲

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.18 09:18

鲜虾蘑菇粉丝煲是以鲜虾和蘑菇为主要食材,辅以粉丝等配料制作而成,方法简单,味道鲜美,口感浓郁。虾肉质肥嫩,鲜嫩香甜,是很好的养生食材。蘑菇含有高蛋白、氨基酸、矿物质等营养成分,具有补益脾胃,清肺化痰,滋阴润燥,帮助消化等功效。再加上吸满鲜美汤汁的粉丝,使整道菜不仅营养丰富,而且异常美味。

更多详情
  • 2071人看过
  • 634
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 粉丝适量
  • 小白菜适量
  • 生姜 :适量

具体步骤

  • 鲜虾蘑菇粉丝煲的做法图解一
    第一步
    1.香菇、姬菇洗净,香菇用刀在表面切出花样
  • 鲜虾蘑菇粉丝煲的做法图解二
    第二步
    2.小白菜洗净
  • 鲜虾蘑菇粉丝煲的做法图解三
    第三步
    3.粉丝冲净
  • 鲜虾蘑菇粉丝煲的做法图解四
    第四步
    4.虾洗净剪去须和虾线
  • 鲜虾蘑菇粉丝煲的做法图解五
    第五步
    5.热锅下油下姜片
  • 鲜虾蘑菇粉丝煲的做法图解六
    第六步
    6.放鲜虾炒一下
  • 鲜虾蘑菇粉丝煲的做法图解七
    第七步
    7.变色即取出
  • 鲜虾蘑菇粉丝煲的做法图解八
    第八步
    8.用锅内余下的油继续放蘑菇炒一下
  • 鲜虾蘑菇粉丝煲的做法图解九
    第九步
    9.加水煮开下粉丝进去
  • 鲜虾蘑菇粉丝煲的做法图解十
    第十步
    10.再依次下小白菜和虾煮一下即可关火

烹饪技巧

  • 提示:脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者和痛风以及其他原因造成的高尿酸血症者忌食香菇。

634

收藏

分享
东方厨醋

东方厨醋

共有486个成果

TA的其他成果

美味海派呛虾
尖椒肉丝
DIY哈根达斯冰激凌(草莓口味)
土豆香菇焖鸡
甲鱼汤
鸳鸯馄饨
美味蔓越莓司康
西红柿土豆咸笋汤
查看全部
鲜虾蘑菇粉丝煲 鲜虾蘑菇粉丝煲
473
已被1770人参考

磨菇富含蛋白质,里面有大量氨基酸。磨菇里还有很多谷氨酸和糖类,能提供营养。磨菇里的营养非常丰富。淡淡的清香、风味醇厚。而鲜虾中含有大量的蛋白质,这道菜真的很有营……

包含食材