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「DIY」清炒荷兰豆
「DIY」清炒荷兰豆

「DIY」清炒荷兰豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:53

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主料

辅料

  • 淀粉少量
  • 干花椒 :少量
  • 盐 :适量
  • 葱 :少量
  • 油 :适量
  • 蒜 :少量
  • 少量

具体步骤

  • 「DIY」清炒荷兰豆的做法图解一
    第一步
    1.荷兰豆用水洗净。
  • 「DIY」清炒荷兰豆的做法图解二
    第二步
    2.沥水后,用剪刀剪去两头。就跟摘扁豆似的。
  • 「DIY」清炒荷兰豆的做法图解三
    第三步
    3.葱切丝,酱切片。
  • 「DIY」清炒荷兰豆的做法图解四
    第四步
    4.蒜拍成末,放入一小勺的淀粉,加入冷水。搅拌均匀。
  • 「DIY」清炒荷兰豆的做法图解五
    第五步
    5.热油锅。油热后,转中火,放入干花椒和姜片。
  • 「DIY」清炒荷兰豆的做法图解六
    第六步
    6.随后放入葱。爆香后。一起捞出。
  • 「DIY」清炒荷兰豆的做法图解七
    第七步
    7.转大火,放入荷兰豆。翻炒。
  • 「DIY」清炒荷兰豆的做法图解八
    第八步
    8.快熟的时候放入适量的盐。翻炒。
  • 「DIY」清炒荷兰豆的做法图解九
    第九步
    9.最后放入搅拌均匀的水淀粉。
  • 「DIY」清炒荷兰豆的做法图解十
    第十步
    10.翻炒均匀,即可出锅。

烹饪技巧

  • 荷兰豆的选料,一定要嫩。放入少许水淀粉的目的是为了挂汁,这样吃起来口感非常不错。

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