家常菜芝麻鸡排

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.16 02:13

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主料

• 鸡胸肉 ：500
• 鸡蛋 ：1个

辅料

• 淀粉 ：25
• 盐 ：5
• 料酒 ：15ml
• 油 ：少许
• 芝麻 ：300
• 胡椒粉 ：3

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡肉切成片,用刀背拍松,放入鸡蛋一个,淀粉25克,料酒15ML,胡椒粉3克,盐5克腌10分钟
• 
  第二步
  2.裹上芝麻
• 
  第三步
  3.下油锅煎
• 
  第四步
  4.圣女果切一大一小两半
• 
  第五步
  5.小的再划上个口子
• 
  第六步
  6.插在大的上

烹饪技巧

• 煎的时间不要太久。

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