登录 手机九州醉

m.zhms.cn

蒜香鲶鱼
蒜香鲶鱼

蒜香鲶鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.19 09:16

蒜烧鲶鱼是常见的家常菜,主要的食材是鲶鱼,其特色在于蒜香味浓、细嫩味美,咸中带辣,富含营养,还有一定的药用价值,被视为滋补食品,是南方常见的食用鱼,也具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效

更多详情
  • 3258人看过
  • 1454
  • 收藏

主料

辅料

  • 泡椒 :3个
  • 白糖 :3g
  • 红辣椒1个
  • 油 :适量
  • 老抽 :10ml
  • 盐 :适量
  • 葱姜 :适量
  • 郫县豆瓣酱 :15g
  • 料酒 :20ml
  • 水淀粉 :适量
  • 蛋液 :适量

具体步骤

  • 蒜香鲶鱼的做法图解一
    第一步
    1.鲶鱼去内脏洗净。
  • 蒜香鲶鱼的做法图解二
    第二步
    2.锅中水烧开放入鲶鱼焯烫,捞出洗去身体粘液。
  • 蒜香鲶鱼的做法图解三
    第三步
    3.鲶鱼切段粘裹蛋液。
  • 蒜香鲶鱼的做法图解四
    第四步
    4.然后入锅中煎至微黄备用。
  • 蒜香鲶鱼的做法图解五
    第五步
    5.大蒜去皮,葱姜,泡椒,红辣椒切好备用。
  • 蒜香鲶鱼的做法图解六
    第六步
    6.炒锅倒油放入郫县豆瓣酱炒出香味。
  • 蒜香鲶鱼的做法图解七
    第七步
    7.在放入葱姜蒜泡椒炒香。
  • 蒜香鲶鱼的做法图解八
    第八步
    8.加入适量的清水和料
  • 蒜香鲶鱼的做法图解九
    第九步
    9.加入老抽。
  • 蒜香鲶鱼的做法图解十
    第十步
    10.再加入白糖。
  • 蒜香鲶鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.大火煮上5分钟出香味。
  • 蒜香鲶鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.放入鲶鱼大火烧制。
  • 蒜香鲶鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.鲶鱼烧制20分钟后汤汁半干。
  • 蒜香鲶鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.加入少许香醋。
  • 蒜香鲶鱼的做法图解十五
    第十五步
    15.淋入水淀粉勾芡。
  • 蒜香鲶鱼的做法图解十六
    第十六步
    16.大火收汁浓稠关火。

烹饪技巧

  • 鲶鱼焯烫不要时间长,水开放入鲶鱼变色即捞出,时间长了鲶鱼皮开裂。鲶鱼开水洗去粘液,再烧制,可减少鲶鱼的土腥味道,鲶鱼肉质更加鲜嫩。鲶鱼的鱼卵有毒,所以宰杀的时候一定要取出鱼卵洗净才可。

1454

收藏

分享
辣香扇贝

辣香扇贝

共有483个成果

TA的其他成果

芝士可乐饼
糖醋排骨
油炸花生米
家常番茄炒蛋
板烧福寿鱼
东北酱茄子
咖喱土豆
自制补肾通便红薯粥
查看全部
蒜香鲶鱼 蒜香鲶鱼
501
已被2400人参考

鲶鱼的另外一种吃法,蒜香味特别浓,大蒜有消毒灭菌之功效,鲶鱼肌肉蛋白含量丰富,通过烘烤的办法,加入蒜泥,蒜香与鱼香混搭在一起,真的让人欲罢不能,口水直流,那香味……

包含食材
发表评论需要登录

评论