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蒜香鲶鱼
蒜香鲶鱼

蒜香鲶鱼

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.28 09:13

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将鲶鱼洗净在背上割4―5刀;
  • 第二步
    2. 备好蒜头,油入锅烧热,先将蒜头、蒜末炒香,再加入姜末、辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油匀后,放入鲶鱼、高汤同煮;
  • 第三步
    3. 汤滚起后改用小火焖煮10――15分钟。鱼身要翻面,见熟透夹出,在锅中放入葱花、辣油拌炒数下,再用太白粉勾芡,起锅前加点醋,淋浇在鱼身上。

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黑暗料理达人

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蒜香鲶鱼 蒜香鲶鱼
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鲶鱼的另外一种吃法,蒜香味特别浓,大蒜有消毒灭菌之功效,鲶鱼肌肉蛋白含量丰富,通过烘烤的办法,加入蒜泥,蒜香与鱼香混搭在一起,真的让人欲罢不能,口水直流,那香味……

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