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红烧带鱼(家庭版)
红烧带鱼(家庭版)

红烧带鱼(家庭版)

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:49

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主料

  • 香菜1棵
  • 清水 :2杯
  • 带鱼300
  • 干面粉 :1.5大勺

辅料

  • 白糖 :1/2大勺
  • 白醋 :2小勺
  • 大料 :1颗
  • 花椒粒 :10粒
  • 干朝天椒 :1支
  • 葱片 :1大勺
  • 料酒 :2大勺
  • 姜丝 :1大勺
  • 老抽酱油 :1/2小勺
  • 蒜片 :1大勺
  • 生抽酱油 :2大勺
  • 盐 :1/3小勺

具体步骤

  • 红烧带鱼(家庭版)的做法图解一
    第一步
    1.备齐主要原料。
  • 红烧带鱼(家庭版)的做法图解二
    第二步
    2.带鱼收拾干净,切成段,在带鱼表面切几刀便于入味,但是不要切段。
  • 红烧带鱼(家庭版)的做法图解三
    第三步
    3.将带鱼表面薄薄蘸上一层干面,再把多余的面粉抖掉。
  • 红烧带鱼(家庭版)的做法图解四
    第四步
    4.不粘锅烧热倒入约1/2杯油,油热后放入带鱼煎至两面金黄。
  • 红烧带鱼(家庭版)的做法图解五
    第五步
    5.盛出多余的油。
  • 红烧带鱼(家庭版)的做法图解六
    第六步
    6.放入大料和花椒煎出香味。
  • 红烧带鱼(家庭版)的做法图解七
    第七步
    7.烹入料,放入葱姜蒜,轻轻翻炒出香味,倒入生抽酱油,加白糖,加老抽酱油,加白醋。
  • 红烧带鱼(家庭版)的做法图解八
    第八步
    8.转成小火,端起炒锅轻轻晃动,让调料混和在一起,再将鱼煎约10秒钟,翻面再煎10秒钟,至带鱼上色。
  • 红烧带鱼(家庭版)的做法图解九
    第九步
    9.倒入清水大火烧开。
  • 红烧带鱼(家庭版)的做法图解十
    第十步
    10.加盐,转成小火炖约15-20分钟,至汤汁收尽。
  • 红烧带鱼(家庭版)的做法图解十一
    第十一步
    11.起锅前加点香菜提香。

烹饪技巧

  • 煎鱼不粘锅的最简单方法就是裹干面粉,但不宜太厚,太厚了炖煮的时候不易入味,在干面粉里沾一下,薄薄的一层即可,然后抖掉多余的面粉。煎鱼得锅热、油不易太多、火要温,油热后锅子稍加转动,使锅内四周都有油,鱼入了锅就少动它,这是煎鱼的秘诀也是不二法则,如果怕它不熟而不停地翻,反而弄巧成拙,三两下必弄得皮开肉绽、面目全非。在此之前必须等锅热再放油,如果不沾面粉就一定要擦干鱼表面的水分,小火轻煎,别急着又推动又翻面。或者将鸡蛋打散,再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中,给鱼裹上一层蛋汁,然后放入热油锅中煎,这样煎出的鱼也不会粘锅。

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