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紫菜蛋花汤
常吃不腻的紫菜蛋花汤
常吃不腻的紫菜蛋花汤

常吃不腻的紫菜蛋花汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 07:46

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主料

辅料

  • 油 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 鸡精 ：适量
  • 葱 ：适量
  • 料酒 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备材料
  • 第二步
    2.葱切碎 鸡蛋打散
  • 第三步
    3.锅里放入适量水烧开
  • 第四步
    4.放入紫菜稍煮片刻
  • 第五步
    5.倒入蛋液 蛋花飘起 加入盐 鸡精 料酒调味 也可加点香油
  • 第六步
    6.撒上葱花即可

烹饪技巧

  • 紫菜易熟煮一下即可

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紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤
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已被11497人参考

紫菜蛋花汤需要紫菜，鸡蛋有很多功效，有延缓衰老的功效，降低血糖，抗癌防癌，增强人体的免疫力系统，鸡蛋含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素，还可以治疗脑中风、视力……

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