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家常菜蒜泥拌豆角
家常菜蒜泥拌豆角

家常菜蒜泥拌豆角

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.10 10:14

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主料

辅料

  • 酱油适量
  • 适量
  • 香油 :适量
  • 盐 :适量
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 家常菜蒜泥拌豆角的做法图解一
    第一步
    1.豆角上锅蒸
  • 家常菜蒜泥拌豆角的做法图解二
    第二步
    2.大蒜
  • 家常菜蒜泥拌豆角的做法图解三
    第三步
    3.蒜泥备用
  • 家常菜蒜泥拌豆角的做法图解四
    第四步
    4.蒸熟的豆角切段
  • 家常菜蒜泥拌豆角的做法图解五
    第五步
    5.然后放入蒜泥,盐,酱油,醋,香油搅拌均匀装盘

烹饪技巧

  • 大蒜夏天应该多吃点主要就是拌凉菜吃,生吃营养价值高适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜食积、脘腹痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、白秃癣疮、蛇虫咬伤以及钩虫、蛲虫等患者。

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蒜泥拌豆角 蒜泥拌豆角
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蒜泥拌豆角是一道非常可口的凉拌菜,夏天选择菜肴本就要顾及天气的炎热,同时又要想着法子换着菜肴做才能让自己和家人在炎炎夏日有食欲,蒜泥拌豆角想必是一种很不错的选择……

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