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美味的三鲜豆腐
美味的三鲜豆腐

美味的三鲜豆腐

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.08.01 11:06

美味的三鲜豆腐,这是一道非常美味的家常汤水。豆腐是一种营养价值非常丰富的豆制品,含有丰富的蛋白质。在里面加入鲜嫩可口的虾仁和贝丁,味道非常的鲜美。再加入蟹味菇和富含丰富维生素的胡萝卜丝,这个汤的口味非常的丰富。而且非常的健康营养。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的三鲜豆腐的做法图解一
    第一步
    1.准备材料,自己做的酸浆豆腐我蒸了一下切片,虾仁用小刀在虾背上划开,取出虾线,虾仁和鲜贝丁洗净控水,大蒜和胡萝卜切片,木耳撕成小块,蟹味菇去根洗净
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解二
    第二步
    2.锅内加油,加入虾仁和鲜贝,加入少许的盐,滑至变色烹入料盛出
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解三
    第三步
    3.锅内加少许油加入大蒜爆香
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解四
    第四步
    4.加入胡萝卜片煸炒
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解五
    第五步
    5.加入蟹味菇和木耳和少许的盐煸炒
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解六
    第六步
    6.加入高汤和适量的水
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解七
    第七步
    7.把豆腐轻轻放入锅内,大火煮3分钟,不要搅拌
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解八
    第八步
    8.加入虾仁、鲜贝、盐、味极鲜酱油、胡椒粉调味
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解九
    第九步
    9.轻轻晃动锅,不要搅拌
  • 美味的三鲜豆腐的做法图解十
    第十步
    10.煮开加入少许水淀粉勾芡,滴入香油即可,加入适量葱花

烹饪技巧

  • 豆腐下锅轻轻晃动锅,不要搅拌,豆腐很嫩以免碎了,虾仁和鲜贝丁要掌握好火候,不要煮大了,口感不好

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三鲜豆腐 三鲜豆腐
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