诱人的红豆薏仁汤

准备时间:30分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:44

• 2323人看过
• 271
• 收藏

主料

• 红豆 ：50
• 薏米 ：50
• 花生 ：50
• 红枣 ：50

辅料

• 冰糖 ：适量
• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好所有材料
• 
  第二步
  2.红豆用水泡1小时左右
• 
  第三步
  3.花生和薏米洗干净备用
• 
  第四步
  4.将花生，薏米红豆放入锅中
• 
  第五步
  5.再将大枣放入
• 
  第六步
  6.加水熬煮半小时左右（我用的是高压锅，如果用汤锅时间会更久）
• 
  第七步
  7.然后放适量冰糖
• 
  第八步
  8.最后就可以吃了，味道很不错呢

烹饪技巧

• 红小豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。

271

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

喝咖啡不加糖

共有475个成果

TA的其他成果

查看全部

红豆薏仁汤

8

已被2034人参考

相信很多女性对红豆薏仁汤都不陌生，它的功效真的是特别多的，它可以美容养颜，使食用者面色红润有光泽，还可以祛湿，它的祛湿效果真的特别棒，身体中湿重了就会引发各种疾……

包含食材

• 红豆

相关做法

红豆

• 
  [家庭版]双皮奶
  351人点赞
• 
  荤素搭配的五谷杂粮饭
  9人点赞
• 
  自制双皮奶
  698人点赞

热门推荐

• 干炸小黄鱼
• 园葱
• 杯子蛋糕
• 牛排
• 牛肉的做法
• 中国十大面条有哪些
• 棒棒糖
• 年年有鱼

全部其他的“红豆薏仁汤”做法

• 
  食尚
• 
  柔曼美味屋
• 
  痴出食尚
• 
  荷包蛋2

诱人的红豆薏仁汤评论

发表评论需要登录

评论

• 
  双皮奶

  双皮奶制作这道没事十分的简单，需要准备全脂牛奶，全脂牛奶中营……

• 
  祛湿粥

  怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……

• 
  五谷杂粮饭

  五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……

• 
  八宝粥

  八宝粥，由各种各样的对人体有益的食材制作而成，味道香醇浓郁飘……